Die Wirbelsäule lässt sich wunderbar mit dem Mast eines Segelbootes vergleichen. Nur wenn dieser stark, stabil und flexibel ist kann das Boot den Rückenwind optimal nutzen und sicher den Kurs halten. Ebenso brauchen wir eine kräftige, flexible Wirbelsäule, um im Alltag standhaft und beweglich zu bleiben und das selbst bei starkem „Seegang“ oder bei Stress…
Ist Eisbaden gesund? Wieso ist Kälte bei einigen Operationen überlebenswichtig? Was genau bewirkt eigentlich Eisspray und warum sollten verlorene Finger gekühlt werden? In der modernen Medizin ist Kälte ein wichtiges Tool.
MehrFür viele Menschen gehört das Schneeschaufeln im Winter zur regelmäßigen Hausarbeit. Die gesunde Körperertüchtigung an der frischen Winterluft hat jedoch ihre Tücken. Gerade bei Menschen mit Vorerkrankungen oder eingeschränkter körperlicher Fitness kann die vermeintlich harmlose Tätigkeit schnell zu ernsthaften orthopädischen und traumatologischen Problemen führen. Schneeschaufeln erfordert wiederholte, oft schnelle Bewegungen, bei denen Arme, Rücken und…
Zwischen Sehen, Bewegung und Gesundheit besteht ein enger Zusammenhang, mehr noch eine wechselseitige Abhängigkeit, wie aktuelle Studien beweisen. Leben à la carte sprach darüber mit dem Leiter des Augenzentrums Hochrum in der Privatklinik Hochrum, Herrn A. o. Univ.-Prof. Dr. Gerhard Kieselbach, Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie. Welcher Zusammenhang besteht zwischen Sehen und dem Ausführen einer…
