Es muss so ungefähr in der ersten Hälfte der 80iger Jahre gewesen sein, als Thomas Wassberg aus Schweden gegen den baumlangen Juha Mieto um ein Hundertstel in einem 15 km Langlaufrennen gewonnen hat. Damals hat mich die Dynamik und das Feuer, das im Langlauf liegt, gepackt. Ich habe mir die Skier meines Vaters…
Man muss nicht Heidi Weng oder Johannes Høsflot Klæbo heißen, um Langlaufen zu lieben. Immer mehr Winterbegeisterte suchen auf den endlosen Schleifen der Loipe meditative Entspannung vom hektischen Alltag. Da Langlaufen zudem gelenkschonend und verletzungsarm ist, kann es von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Wie der Wintersport aus internistischer Sicht zu…
Wie entwickelt sich der Langlaufsport insgesamt? Die Zahlen in Mitteleuropa sind stabil, leicht steigend. Grundsätzlich sind die Verkaufszahlen weniger trend- als schneeabhängig. Der Langläufer betreibt seinen Sport, wenn Schnee liegt. Österreich ist ein aufstrebender Markt. Deutschland hingegen ist sehr „nordisch“, ähnlich wie Skandinavien und Russland. Der Markt in den USA zieht an. Das Verhältnis klassisch…
Sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport ist die normale Ernährung nicht immer ausreichend, um den erhöhten Bedarf an essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Dem Mineralstoff Magnesium kommt in der Ernährung des Sportlers eine gewichtige Bedeutung zu.
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