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10 goldene Übungen

für Arthrosepatienten

Never give up“ – der Buchtitel von Christian Neureuther und Christian Fink bringt es auf den Punkt. Arthrotische Gelenke reagieren nicht am besten auf Ruhigstellung, sondern auf Bewegung, und zwar die richtige Bewegung. Die stoß- und ruckartige Belastung, der sogenannte „impact“ des lädierten Gelenks, ist dabei hintanzuhalten. Das Übungsgut sollte Kräftigung, Dehnung, Koordination und Schnelligkeit…

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Tango, Kreuzband und Giardini

Tatort Knie – Drehbuchautor Thomas Baum schreibt über seine Knie OP

Thomas Baum schreibt Krimis und Drehbücher u.a. für den Tatort und die Rosenheim Cops. Die Entscheidung, von einem Knie Abschied zu nehmen, fällt nicht zwischen Tür und Angel. Immerhin bewegt man sich damit viele Kilometer durch ein jahrzehntelanges Auf und Ab. In meinem Fall erklommen wir zusammen den Gipfel des göttlichen Olymps und stiefelten stundenlang…

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Energie ist meine DNA

Warum der Generaldirektor der Energie AG Oberösterreich nicht nur Strom meint, wenn er von Energie spricht, weiß Leben à la carte.

Herr Generaldirektor, wie ist Ihr Verhältnis zu Strom? Energie ist meine DNA! Bei uns zu Hause war das Thema allgegenwärtig. Mein Vater arbeitete bei der OKA. Es war logisch, dass ich selbst mit 15 Jahren, 1972 in der Lehrwerkstätte Gmunden die Lehre zum Starkstrommonteur begann, die ich 1975 abschloss. Anschließend arbeitete ich beim Freileitungsbau in…

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www.lebenalacarte.at

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