Der gesunde Kompromiss

25 Jahre Knie­rehabilitation

Galt der Minimalanspruch, das operierte Knie schmerzfrei durchbewegen zu können, zu Beginn als taugliches Ziel, so ist es heute die volle Alltags- und Sporttauglichkeit. Dieser dramatisch gestiegene Anspruch macht den abwägenden Interessensausgleich zwischen Operateur, Physiotherapeut und Sportwissenschafter zur Königsdisziplin der modernen Knierehabilitation.     Die Revolution in der Kreuzbandoperation heißt Arthroskopie, war die Schlagzeile in…

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Läuferknie

Wer die ersten Warnsignale ignoriert verlängert die Zwangspause

Folgendes Problem kennen wohl viele ambitionierte Läufer: Bei und nach einer Belastung treten im äußeren Kniebereich leichte Schmerzen auf, die nach dem Training wieder verschwinden. Was dazu führt, dass man sie nicht ernst genug nimmt. Werden die Schmerzen jedoch ignoriert und die Belastung wie gewohnt fortgesetzt, nimmt die Überreizung ihren Lauf. Schmerzen während der Belastung,…

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Dem Schmerz davonlaufen?

Davonlaufen ist keine Option! Die klassischen Wehwehchen der Läufer sollten rechtzeitig behandelt werden.

Abgenütztes Schuhwerk, das seine Dämpfung verloren hat, oder ein zu progressiv gesteigertes Laufpensum können schnell erfragt und somit als Auslöser identifiziert und eliminiert werden. Schwieriger wird die Ursachenforschung bei funktionellen Problemen des Bewegungsapparates. Die Abnützung des Sohlenprofils kann dabei schon erste Aufschlüsse geben über Laufstil und Beinachse. Als nächster Punkt in der Befundung steht die…

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Bewegung erwünscht

Skivergnügen mit Gelenksprothesen

Ob wandern, klettern, laufen oder Skifahren: Menschen, die ihr Leben lang sportlich aktiv sind, gelten zwar allgemein als gesünder und vitaler, ihre Gelenke nützen sich dennoch in den meisten Fällen früher ab als jene ihrer weniger bewegungsfreudigen Genossen. Kleine oder größere Verletzungen sind Bestandteil vieler Hobbysportlerkarrieren und mitverantwortlich für eine frühzeitige Abnützung des Gelenksknorpels, der…

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