Die gute Nachricht zuerst: Skifahren mit einer Knieprothese ist kein Problem. Voraussetzung dafür ist, dass das neue Gelenk ordentlich „geschmiert“ ist, gut streckt und beugt, frei von Schwellungen und Reizzuständen und stabil ist, um den Belastungen beim Skisport standzuhalten. Die umliegende Muskulatur sollte gut durchblutet und kräftig sein, und keine Verkürzungen oder muskuläre Dysbalancen aufweisen….
Zuerst schmerzt das Knie nur nach stärkeren Belastungen wie Laufen, Wandern, Tennis oder Schifahren. Dann irgendwann auch nach längerem Sitzen und morgens nach dem Aufstehen, bis die Schmerzen zwar unterschwellig, jedoch konstant den Alltag begleiten. Bleiben diese Schmerzen auch nach einer längeren Belastungspause aufrecht, sollte man nicht zu lange zögern, gemeinsam mit Arzt und Physiotherapeut…
Kein anderes Gelenk im Körper ist so kompliziert aufgebaut wie die Schulter. Das Verhältnis von Oberarmkopf und Schulterdach ist anatomisch nicht unbedingt optimal. Die Gelenkspfanne ist im Vergleich zum Oberarmkopf zu klein. Eine starke Sicherung durch Muskulatur und Bänder ist daher von enormer Bedeutung. Die Rotatorenmanschette besteht aus vier Muskeln. Musculus supraspinatus, Musculus infraspinatus, Musculus…
Die Physiotherapie hat ein breites Spektrum an manuellen Techniken und Hilfsmitteln. Eine hilfreiche Unterstützung in der Optimierung der Rahmenbedingungen und Beschleunigung der Gewebsmodellierung bietet die Lasertherapie. Eine Regulationstherapie Die Low-Level-Lasertherapie (LLLT) ist die therapeutische Anwendung von niedrigenergetischem rotem Laserlicht. Die Photobiomodulation physiologischer Prozesse auf Zellebene bewirkt eine Vitalisierung und Reaktivierung körpereigener Heilabläufe. Dies ist völlig…
