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Gesundheitsförderung der Richter Pharma AG

Die Richter Pharma AG zählt nicht umsonst zu den innovativsten Unternehmen des Landes. Sie spannt den Bogen von den alchemistischen Apothekeranfängen hin zum integrierten Pharmahersteller und Gesundheitsdienstleister des 21. Jahrhunderts. Dass nicht nur die Gesundheit der Kunden im Vordergrund steht, sondern auch die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter einen hohen Stellenwert hat, beweist das Unternehmen…

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Cool bleiben!

Dr. Stefan Schmidinger lernt beim Segeln fürs Leben

Wie kamen Sie zum Segeln? Mir wurde das Segeln tatsächlich in die Wiege gelegt. Seit dem fünften Lebensjahr genieße ich Wasser und Wind am Attersee. Ich habe das Segeln von der Pike auf gelernt. Den A-Schein habe ich mit 13 Jahren gemacht, weil ich die Basics schon beherrschte. „Stevie macht das“, meinten meine Lehrer. Bekommen…

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Alles in Ordnung

Ordnung ist das halbe Leben. Unordnung auch!

Ich bin glücklicher, als je zuvor!“, schreit es von der Titelseite des Bestsellers „Magic Cleaning“ von Marie Kondo. „Ich spüre eine ungeahnte Kraft in mir. Auf einmal wusste ich, was wirklich wichtig ist“, sagen Fans nach der Lektüre. Die Einschaltquoten ihrer Sendung auf Netflix gehen durch die Decke. Mit ihrer KonMari-Methode wird sie durch richtiges…

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Das hält!

Eine kräftige Muskulatur schützt das Knie

Muskelkraft reduziert die Gelenksbelastung und kann viele Knieprobleme langfristig hintanhalten. Wenn man bedenkt, dass beim Dauerlauf das zwei- bis dreifache Körpergewicht pro Schritt mit der Beinmuskulatur abgefangen werden muss, so wird Training als Schutz für die Gelenke unumgänglich. Eine Minderbelastung durch Operation oder Schonung verursacht immer einen Verlust an Muskelmasse und –kraft. Diese Defizite können…

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