Leben ala Carte 2403 – Leben

Das Streben nach Freiheit

Faszination Motorrad

Freiheit ist ein abgegriffenes Wort, erst recht im Zusammenhang mit dem Motorrad. Und dennoch bekommt man es oft als Antwort, wenn man Biker fragt, warum sie so viel Freizeit und noch mehr Geld in ihr Hobby investieren. Es muss also schon was dran sein.     Doch was bedeutet Freiheit am Motorrad? Vielleicht die Tatsache,…

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Super, voll bitte

So tanken Biker Kondition

Wer körperlich fit ist, macht weniger Fehler und kann die geforderte Dynamik beim Motorradfahren besser genießen. Die körperlichen Hauptaufgaben beim Motorradfahren sind das lange relativ statische Sitzen und die gleiche Armposition. Die Beine sind lange in gleicher Stellung gebeugt und der Kopf muss gegen den Fahrtwind gehalten werden. Die Wirbelsäule ist je nach Motorradmodell mehr…

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Smartes Workout

Fitnesstrends und digitale Helfer

Die Fitnessbranche boomt. Sportjournalisten, Blogger und so genannte „Influencer“ berichten laufend über neueste Entwicklungen. Auch heuer werden wieder zahlreiche interessante Fitnesstrends vorausgesagt. Von Bedeutung sind auch neue Technologien und die immer stärkere Verknüpfung von Fitness und Internet. Ob Online-Fitnessstudios oder virtuelle Wettkämpfe – das World-Wide-Web bietet mittlerweile (fast) alles, was das ambitionierte Sportlerherz begehrt.  …

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Inhaliere den Pow

Faszination Snowboarden

Der Boom ist abgeflacht, die Faszination ist geblieben. Zu Beginn der 90er Jahre infizierte sich nahezu jeder Wintersportler mit dem „Virus“ der Exotendisziplin Snowboarden. Zuwachsraten von über 65 Prozent wurden in den folgenden Jahren auf den heimischen Pisten verzeichnet.     Das Boarden entwickelte sich rasch zu einer ernst zu nehmenden Wettkampfsportart. Das IOC trug…

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