Leben – Seite 37 – leben a la carte

Keine leeren Kilometer

Leistungsdiagnostik – mit neuem Wissen in die neue Saison

Die Leistungsdiagnostik ist keine Erfindung aus dem neuen Jahrtausend. Bereits in den 1950er Jahren wurde die Ausdauerleistung mittels intensiven Holzhackens ermittelt. Die beim „Laktattest“ erhobenen Daten dienen dazu, den Trainingsprozess zu optimieren, egal, ob das Ziel Leistungssteigerung, Fettverbrennung / Gewichtsreduktion, oder Herz-Kreislauf-Prävention ist. Die Ausdauer wird in drei Bereiche eingeteilt: Grundlagenausdauer 1, Grundlagenausdauer 2 und…

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Keine leeren Kilometer

GELENKpunkt läuft

Wenn Patienten, Ärzte und das Praxisteam „laufend“ zu Freunden werden, wird die sinnstiftende Wirkung von Sport greifbar

Aus der Sportaffinität des gesamten Praxisteams wurde im Jahr 2010 die Idee geboren, auch unsere Patienten an unserer Begeisterung teilhaben zu lassen und ein gemischtes Mitarbeiter- Patienten- Freunde- Team zu gründen. Ziel war und ist es, die Mitglieder zu animieren, sich regelmäßig zu bewegen und auch an dem einen oder anderen Wettkampf teilzunehmen. Damit wollten…

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GELENKpunkt läuft

Schön gelaufen

Ich habe gewonnen!“ jubelt Robinson, als Freitag hinter ihm ins Ziel läuft. „Falsch“, meint Freitag, „Ich habe gewonnen, denn ich bin schöner gelaufen!“ Schon Robinson Crusoe und Freitag hatten unterschiedliche Ansichten darüber, was beim Laufen wirklich zählt. Andreas Berger, bis heute österreichischer Rekordhalter über 100 m (in 10,15 Sec) und erster Weißer, der Carl…

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Schön gelaufen

Total gesund

Der Philosoph Robert Pfaller im Gespräch mit Leben à la carte über gesundheitlichen Perfektionswahn, Selbstoptimierung und den Versuch, auf gesunde Weise gesund zu sein.

Wie schaffen wir einen vernünftigen Umgang mit Gesundheit? Nach meiner Wahrnehmung steigern sich die Menschen in einen gesundheitlichen Perfektionswahn der Selbstoptimierung – der in manchen Ländern durch die neoliberale Politik der Krankenversicherungen begünstigt wird, die die Beitragshöhe von den individuellen Risiken abhängig machen. Wenn Sie dann keinen Sport machen, müssen Sie mehr zahlen; aber wenn…

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